深圳贺氏推拿中医诊所：特别关注洗澡对筋骨疼痛（痹症）的影响

      洗澡对筋骨疼痛（痹症）的影响是非常明显的，为了提高治疗效果，值得我们特别的注意！

        因为颈肩腰腿四肢关节疼痛，中医统称“痹证”，痹症引起的原因就是：长时间住在处潮湿之处，吹风淋雨，睡时露肩，都能引起风寒湿邪阻滞经脉，而产生气血运行不畅，不通则痛而成痹证。特别是，湿气过重，痹阻经络，是引起和加重颈肩腰腿四肢关节疼痛的重要原因。而沐浴过频，时间过久，水温过低，浴室温度不高，洗完澡后，擦身不干，穿衣时间过慢，穿衣过少，赤脚受凉都可以引起，颈肩腰腿及关节的疼痛的发生和加重等。

       根据以往40多年的看病经验，我在此特别提醒颈肩腰腿痛及关节痛（痹症）的患者，在急性期，疼痛症状重时不洗澡，在疼痛慢慢缓解过程中也要做到少洗，而且，洗澡的时间要尽量短些，水温要高些，洗完后身体一定要擦干净，而且穿衣服的动作一定要快，穿的衣服一定要够暖，穿好袜子鞋子，尽量将洗澡而引起的水湿内侵的不良影响降到最低，以使治疗能达到满意的效果。

本文由贺春明医师原创

贺春明

中医推拿副主任医师

男，62岁，本科学历，毕业于江西中医药大学，18岁开始学习中医，先后向首届全国推拿学会会长曹仁发教授、滚法推拿流派宗师丁季峰教授学习、并向北京中医药大学朱汉章教授学习小针刀技术。退休前在三级甲等中医院、“全国百佳医院”“全国示范中医院”、江西中医药大学附属鹰潭市中医院康复、治未病科、国家级重点专科推拿科工作。从医40多年，治疗病患近40万人次。

常年担任了所在市区领导及外来上级领导的治疗和保健工作。本人被聘为江西中医药大学讲师，老中医带新人（师从）2人，为鹰潭市专家库成员。

从事中医临床工作40多年，善长于用推拿、针炙、电针，中药、火罐，红外线，神灯，牵引，配合中药内服外用等方法综合治疗，临症选用，治疗相关疾病，效果满意，受到了广大病友的普便好评和赞誉。并得了医院和上级机关的认可，荣获市级‘五一＂劳动奖章表彰。

善于总结经验，在国家级和省级杂志发表论文10多篇，其中《推拿牵引为主综合治疗腰椎管狭窄症》、《中医综合疗法治疗顽固性网球肘30例》《功能锻炼配合推拿治疗青少年颈椎病40例疗效分析》等三篇论文在国家专业杂志上发表，多篇论文在省级专业期刊上发表。如《推拿为主治疗腰椎小关节错缝36例临床观察》《推拿针灸治疗膝关节内侧副韧带损伤58例》《张氏推拿法治疗腰间盘突出症临床观察》《小针刀切开剥离配合肩关节手法松解治疗重症肩周炎的临床效果观察》等论文。参与了三个市级科研课题，并均获得科技三等奖 。

善长治疗的病种

一，颈腰椎间盘突出症，颈椎病、肩周炎、颈椎腰椎损伤疼痛，骨性关节炎、肌肉、筋膜、小关节劳损，受凉引起的脊柱四肢关节痛痛症。

二，脊柱损伤，劳损受凉，等引起的肌肉、筋膜、小关节，平衡失调，而出现神经、血管、受刺激引发的相关病症，如晕车，眩晕、慢性鼻炎、偏头痛、结肠炎，胃不适等症。

三，亚健康调理：根据中医治未病理论，采用推拿针灸，热敷，理疗，结合情绪调理等手段对亚健康状态进行调理。

四，推拿针灸学方面适应治疗的相关病症。如面瘫、小儿斜颈、消化不良、急性乳腺炎、月经不调，盆腔炎，痛经，更年期综合征，遗尿等病。

深圳贺氏推拿中医诊所

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