承德医珍堂传统中医门诊部：脾胃不好，先“补脾”还是先“健脾”？
脾胃不好，先“补脾”还是先“健脾”？
按揉拍打脾经和胃经，让两个经络气流顺畅，也能够有效改善体内的湿气，养护脾胃。
按胃经：早7点至9点，是胃经当令，建议早餐吃一些容易消化营养又比较高的食物。可于此时段点按天枢穴、足三里、丰隆、内庭等胃经上的穴位。
推脾经：早9点至11点，是脾经开穴运行之时，此时可取坐位（如下图），张开手掌用掌根或握空拳用指节，从三阴交穴推向阴陵泉穴，推的过程中，如果有很痛的地方那就是淤堵的部位，要着重推，直到不痛方可。
以上方法仅供参考，若有相关症状请先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳。
地址： 承德市双桥区桥东飞机场世纪城二期底商9#楼103-4铺（信访局斜对面）
电话： 0314-2156688
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