濮阳济民中医医院：被骨关节炎盯上的不止是老年人，可能还有你

一：什么是骨关节炎（OA）？

有没有发现，身边越来越多的人诉苦“腰背痛、膝盖疼”，尤其是上下楼时膝盖疼痛的症状非常明显，休息后可能稍有恢复，但阴雨天疼痛往往又加重，为什么会出现这些症状呢？
答案是：TA很可能得了OA。

那么，什么是OA呢？

OA亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎，老百姓还称之为长“骨刺”了。是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。

好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位。临床上表现为进展的关节疼痛，可伴有晨僵、关节肿大等。据有关资料显示，OA在我国的总发病率约为13%，OA患者超过1亿，且人数还在不断增加，但它的诊治却一直被忽视。

二：只有老年人才会得OA吗？

有数据显示：OA高发于中老年人，60岁以上的人中，约50%患有OA。
在过去，人们常常将OA视为一种老年性疾病。但根据近几年的患者病例数据追踪，OA日趋年轻化，应警惕早发OA的可能！

关节在人体中起着至关重要的支撑作用，一旦关节受损，影响的不仅仅只是一个部位，其他身体部位同样受到牵连，给我们日常行走、拿东西、生活带来了各种不便。

三：哪些症状需要警惕OA？

OA主要表现为关节及其周围疼痛、僵硬、关节骨性肥大和功能障碍。一般起病隐匿，进展缓慢。
症状开始多为轻微钝痛，以后逐渐加重，可有静息后暂时性僵硬，关节摩擦痛及嘎吱声，偶有关节交锁。晚期多出现关节持续性疼痛、肿胀积液等。

1、关节疼痛

初期为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，疼痛常与天气变化有关。晚期可出现持续性疼痛或夜间痛。

2、关节僵硬

在早晨起床时关节僵硬及发紧感，也称之晨僵，活动后可缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重，持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少超过30分钟。

3、关节肿大

手部关节肿大变形明显，可出现赫伯登（Heberden）结节和布夏尔（Bouchard）结节。部分膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。

4、骨擦音（感）

由于关节软骨破坏、关节面不平，关节活动时出现骨擦音（感），多见于膝关节。

5、关节无力、活动障碍

关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，行走时软腿或关节交锁，不能完全伸直或活动障碍。

四：OA患者要如何有效治疗？

OA的治疗以缓解疼痛、控制病情、保护关节功能为主要目的，具体方法包括：

1、物理治疗：如热疗、水疗、按摩、推拿；

2、保护关节：避免受累关节过度负重，如膝或髋关节受累，应避免长久站立、跪位和蹲位，可利用手杖、步行器等协助活动；

3、功能锻炼：加强关节周围肌肉力量锻炼；

4、药物治疗：口服非甾体类抗炎药、氨基葡萄糖、软骨素类药物或关节腔内注射糖皮质激素、透明质酸类制剂等，但同一关节内注射次数最多4次/年；

5、手术治疗：关节镜手术冲洗关节腔、清除软骨残渣，严重的患者需行关节置换术。

濮阳济民中医医院

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