郑州中原郭迎新中医诊所：不求医生也可以延长房事时间

中国男人的房事时间

一次孙先生来看诊，说自己的以前的房事能坚持半个小时，最近工作忙，压力比较大，就觉得性生活水平直线下降，不到10分钟就完事了。我安慰他说10分钟虽然不算长，但也不能算短，浙江医科大学曾调查2709人次发现，性交持续时间最多见的，就是5~10分钟左右。

到底坚持多少时间才算早泄，目前并没有一个统一的标准。有学者认为不到2分钟才可以说是早泄。也有些学者认为，按分钟计算不合理，应该按抽动次数，认为凡抽插不到15次就缴枪的才算早泄。不过么也有人认为15次这个标准太苛刻了。

有关早泄的标准

目前的早泄标准，是强调以比本人愿望提前发生了射精作为判断，像孙先生这样，他本人的愿望是坚持30分钟以上，结果只有10分钟，所以也算“早泄”。

冰火两重天？

在我们国家里，男人很忌讳“早泄”这个词，有了这种自卑心理，认为自己不行，还不断给自己心理暗示，那患者就可能会更加不行。至于如何让孙先生重振雄风，重新达到本人愿望，倒是有一个很简单的方法，它有个很好听的名字叫做“冰火两重天”！

阴茎的按摩手法

这个方法由自己操作就行，根本不需要旁人协助，一般在洗澡的时候进行。具体是先准备好一盆热度适中的温水和一盆凉水，裸露下半身坐在凳子上，进行如下的阴茎按摩：

按摩龟头

（1）将包皮上翻露出龟头，另一只手反复蘸水浇于鬼头上，并用掌心在龟头上做反复摩擦；

上下搓动

（2）一只手握住阴茎前段（不必翻开包皮），反复上下搓动，使包皮与龟头摩擦，另一只手同时进行浇水；

搓揉整条阴茎

（3）两手掌心相对，夹住阴茎，从根部开始向龟头方向反复揉搓，并不时把水浇在阴茎上；

拉伸阴囊

（4）一只手抓住阴囊一紧一松的向下反复拉伸，另一只手把水浇于阴囊部。

按摩注意事项

以上方法要先用温水操作，按摩3~5分钟后，再换凉水操作3~5分钟，每日一次，两周为一疗程。如果在按摩的时候有射精感，那就先暂停操作，用手指紧按住龟头，等射精感完全消失后，再继续进行。

原来是脱敏法

这个方法因为既有热刺激，又有冷刺激，反差明显，所以称为“冰火两重天”，其实正规的医学名称叫做降敏法，或者脱敏法。通过反复的刺激，降低阴茎头的敏感性和提高射精阈值来达到治疗的目的。在临床上，只要患者能认识到早泄的真正定义，坚持这个方法，延迟射精有效率达95%。

印度神油的真实面目

我还告诉孙先生，市面上的印度神油等治疗早泄的外用药膏、药油，说穿了并不神奇，就是把药液涂抹在阴茎上面，用药物降低阴茎的敏感性，提高阴茎的感觉阈值。甚至有些药膏里面含有的成分就是麻醉药，涂在阴茎上面直接把阴茎麻醉了。。。

信心大增后的孙先生

孙先生听了我的解释后，信心大增，表示当晚回家就开始操作。半个月后再见到他，问他目前战斗力如何，他很高兴的做了个ok的手势，会心一笑。

郑州中原郭迎新中医诊所

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