武汉颐年堂国医馆：脾气暴躁、睡眠差、心慌气短..…心塞怎么回事
脾气暴躁、睡眠差、心慌气短..…心塞怎么回事（科普）
有的人说自己总是感到不开心，甚至有时候非常暴躁，睡眠差、心慌气短，胃胀、不明原因的身体疼痛、记忆力差、缺乏兴趣，做什么都感觉提不起劲。
近年来，心理健康问题越来越多的得到大家的关注，今天我们邀请武汉颐年堂胡望萍医生为大家讲讲有关焦虑症、抑郁症和各种心理疾病方面的问题。
正常人有时候也会焦虑，在面对升学压力、工作晋升，偶尔有来自生活的烦恼……
焦虑并不是坏事，有些方面是优秀的品质，也不是内心好坏决定的，任何人都有焦虑的趋势，只是不同状态的表现。
胡医生提醒，有焦虑的症状不都是焦虑症，焦虑症是会干扰我们正常的生活的，所以千万不要妄自给自己贴标签哦！
那么，什么情况下属于焦虑症？
胡医生介绍说，一般短暂性发生的不良情绪，我们能够自我调节过来，但如果持续时间超过1周，甚至出现睡眠障碍，影响生活、社交和工作，那么已经属于疾病状态了，我们称之为焦虑症。
在焦虑症急性发作的时候，会出现突然胸闷、气喘、心慌、心跳加快、潮热等症状，有些患者在密闭的空间里容易出现惊恐障碍，甚至会产生一种濒死感。
有时候焦虑症也并不是单独出现的，往往也合并抑郁症的一些表现，比如失眠、恐惧、神经衰落等引起的精神性情绪低下，它们像是一对孪生兄弟，在临床上通过核心症状表现来进行判断。
胡医生介绍说焦虑的发生，主要有三个因素：首先是“遗传因素”；其次是神经递质的影响；其三，社会心理因素，如背景、压力、疾病诱发等。从中医角度来说，其病机为焦虑属于情志范畴，与心、肝、肾三脏功能失调密切相关。
在中西医治疗方式选择上，胡医生主张根据疾病发生发展阶段不同开展辩证施治。
针对轻度抑郁状态和焦虑状态病人，以及睡眠障碍等情况采用纯中药治疗，可以避免使用西药带来的不良反应。
有些患者出现头痛，胸闷，恶心，或伴有躯体上不明原因的疼痛不适，在医院各种检查后都没发现明显异常，选择中药治疗的方式更为合适。
针对比较严重的焦虑、抑郁和失眠患者、服用西药后出现药物不良反应的患者、用西药之后病情反复或疗效不好的患者，胡医生则采用中医的方式进行治疗。在病情稳定期，以中医为主，西医为辅，配合心理治疗和康复措施，从而解决患者心中的困扰。
此外，中医治疗还可以帮助患者减轻因长期服用西药带来的副作用。
例如，女病人泌乳不奇怪，长期服用某些抗精神类药物的男病人还会有泌乳现象，女病人会闭经，出现锥体外系副反应、动作迟缓等症状都可以通过中医调理的方式得到很好的缓解。
那么如何预防焦虑、抑郁呢？
胡医生建议，如果发现身边人有失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力等表现，家人应予以重视，尽快陪伴其就医。在平时，多亲近大自然，适当运动，有助于缓解焦虑和抑郁。放松心情，只要我们对因治疗，一切都会好的。
武汉颐年堂国医馆
地址： 武汉市江汉区青年路269号（泰合花园旁）
电话： 027-8388 5120
特别声明：本文取材于网络公开信息，如有错失或侵权，请即告知我们。欢迎携手进步，谢绝无理求删。
