浙江和道医馆：特禀质的特点及养护

总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

　　形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。

　　常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

　　心理特征：随禀质不同情况各异。

　　发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。

　　适应能力：适应能力差，如过敏体质者，或易引发宿疾。

　　环境起居：起居规律，保持充足睡眠，生活中接触的物品，如枕头、床垫、地毯、窗帘等易附有尘螨，可引起过敏，应经常清洗。避免花粉、油漆以免刺激而诱发过敏病症。

　　体育锻炼：生活中要加强身体锻炼，顺应四时变化，以适寒温。

　　精神调适：避免紧张情绪，调整体质，适应环境，才能防治过敏性疾病的发生。

　　饮食调理：多食益气固表的食物，如黄芪、白术、山药等；忌辛辣、腥发食物。参考食疗：黄芪首乌藤炖猪瘦肉：黄芪、首乌藤、猪瘦肉、食盐、葱、生姜、料酒、味精各适量，具有益气养血、祛风脱敏功效，适合过敏体质食用。

　　药物调养：常用药物有防风 、荆芥、苦参 、蝉衣、白藓皮等，代表成药消风散。

　　穴位保健：神阙（在脐中部，脐中央）、大椎（第7颈椎棘突下凹陷中）

调体要点：特禀质是体质九分法里比较有争议的，日常遇到的特禀质人群，大多属于过敏体质。而过敏体质往往跟人体的阳气虚有关，这就可以划归到阳虚质或是气虚质中。在临床中，我们也会发现，一些过敏体质的患者，在调补肺脾后，变异性咳嗽、荨麻疹、鼻炎等得到明显改善的情况。因此，调体要点可以参照阳虚质和气虚质。