武汉慈名和顺中医医院：小朋友要如何预防假性近视？
小朋友要如何预防假性近视？
一为什么会假性近视
假性近视是指由于用眼过度，睫状肌痉挛，过度调节导致的视力下降，确切的讲是一种调节性近视，通过治疗手段可以讲视力扭转过来，假性近视若不及时纠正，长期以往会导致孩子演变为真正的近视。
二、预防和缓解假性近视小妙招
1、注意周围的光线环境
不躺着看书，不在开动的车上看书，不在阳光直射下看书，不看过小过密的文字
2、养成良好的眼部卫生习惯
要注意用眼时间，注意用眼距离，不要产生用眼疲劳，酸痛，或其他症状，用眼卫生可以预防近视和防止近视加深
3、多参加户外活动
平常看书写字看电视玩手机控制时间，多做户外运动，看远处和绿色植物
4、注意用眼，劳逸结合
平时不能用眼太久，当感到眼睛疲劳时可以闭目养神或者多做做眼保健操
5、保持充足的睡眠
充足的睡眠有助于小朋友各个身体器官的发育，养成好的生活习惯是第一步。
武汉慈名和顺中医医院
地址： 东西湖区常青花园学府北路花园游泳池公交站旁（垂钓中心附近）
电话： 027-85808883、18163328411
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