无锡建国中医：调理脾胃，冬病夏治三伏贴来支招！_新雨淘中医-让老百姓都看上好中医

无锡建国中医：调理脾胃，冬病夏治三伏贴来支招！

大病专治王医师 • 2022年8月23日 am9:29 • • 阅读 220

守护脾胃健康

人体的脾胃每天都有活儿干，所谓“天食人以五气，地食人以五味”。现代人的饮食习惯，生活节奏，精神压力等导致很多人脾胃损伤，日久脾胃阳气不足。“内伤脾胃百病由生！”“脾胃”是人体生命活动的后天之本,脾胃好身体才能更健康！现在，三伏贴“冬病夏治”正当时，这个夏天，让三伏贴守护您的脾胃健康！

肺脾同治

三伏天里运用特配的中药敷贴于特定的穴位，刺激经络之气，通过经络的循行和气血的输送可将药物直达病所，来改善身体不适。

中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，在五行属土，脾能生金，益肺，脾弱易受肝木相克，故补脾益胃，即有利于肺脾健旺，也可抑制肝木克脾，固护中焦脾胃，使气血健旺，有利于疾病的改善和保健。肺在五行中属金，在“天干地支”中“庚”日属金，正好与肺相应，所以宜选庚日进行敷贴。五行当中脾属土，土能生金，故中医讲究“培土生金”、“肺脾同治”。

冬病夏治三伏贴如何支招

三伏天虽高温酷热，却也是人体一年中阳气最旺盛的时期，故此时宜养阳。在人体与自然界阳气旺盛之季，于人体施以温阳驱寒之法，防治冬季常见的虚寒性病症，这正是三伏贴的理论依据。

“三伏贴敷”可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，可以振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪。

三伏贴适应范围：多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。

以下情况不能贴敷
1. 感染性疾病发热期间不能敷贴，需热退后再敷贴；2. 对敷贴药物极度敏感者不能敷贴；3. 治疗不宜空腹进行，敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣、海鲜等食物；4. 如敷贴部位皮肤发泡，避免弄破，不能洗澡。敷贴时长：成人患者最长敷贴4小时。如果皮肤微微发红、微热是正常现象，但需注意皮肤无发泡或出疹子，如果感觉敷贴部位不适，可随时取下。

日常调护小妙招

想养好脾胃的关键是：不要贪吃寒凉、温暖肚子。冰镇冷饮、冰啤酒、冰激淋、凉菜当然是不能吃了，就连水果也要适量，因为很多水果都是寒凉的，脾胃虚寒的人，一天水果最好不超过半斤，而且以温性、平性的为首选。

脾胃最喜欢温暖软烂的食物，一些黏腻、硬的、辛辣的、油腻的也得少吃，以免给已经虚弱不堪的脾胃增加负担，经常吃一些养脾胃的山药、大枣、芋头、猪肚、莲子、白扁豆、红豆等。

其次，要注意保暖，尤其不能让肚子着凉，晚上睡觉肚子上搭个毛巾；在空调房里准备一个披肩、不穿露肚子、露腰的衣服