天辅安中医馆:久病不好,小心水果作怪
久病不好,小心水果作怪
现在把水果当饭吃的人很多,认为水果能补充多种维生素,润肠通便,且多吃不会长胖,西方更有“一天一苹果,医生远离我”谚语,可事实真的如此吗?
缘起
每天看病都要交代很多病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常会问为什么呢?
甚至有些病人还听不进去,他们认为水果美容,水果通便,水果吃了,维生素高,营养价值好。其实,他们只看到表面上有利的东西,没看到后面的弊端。
要端正一个人的思想,有时比移一座山还难。他们平常生活之中,经常有很多误区,才会使自己身心健康受害。这些误区如果没有在思想源头上端正过来,疾病就会没完没了。
现整理出平时临床中,关于误服水果而导致疾病或加重疾病的医案,让大家明白那些疾病要少服慎服水果,这样才能使更多人防病于未然。
第一:感冒咳嗽反复案
这种案例非常多,如:一对母女,小孩只有五岁,母亲带她来看病,是反复咳嗽三四个月,久不愈。
医生没有給她开止咳药,而是给她通宣肺气。一付药喝三天,第一天喝完,咳就好了。医生交代她一定要戒掉生冷水果。
一周后,原来咳嗽又复发了,医生问她,有没有吃水果啊?
她母亲说,在家里没有吃水果,但在幼儿园,老师经常要发水果,不是苹果就是梨。
医生说,你要跟幼儿园的老师沟通,她这身体怎么能吃水果呢?小孩就这么大一点,她吃一个苹果或梨子,相当于大人吃五个苹果或梨子。你试试吃五个,能不生病吗?不把水果戒清,她还会反复发作。小孩就是那股嫩阳,受不得生冷。
这家长经历过这一次后,才吸取教训,跟学校老师沟通,孩子咳嗽就没反复了。可见正确的养生知识是多么重要,可以少吃很多药,又能得到很多健康。
《黄帝内经》说,形寒饮冷则伤肺。而张仲景在治疗所有外感病里面,第一忌的就是生冷,生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。因为这些东西它会让上焦的心肺阳气,不能很好地宣发,导致抵抗力降低,邪气排不出去。肺的邪气排不出去,就会反复咳嗽不愈。
第二:痤疮变黑案
有个女的脸上的痤疮特厉害,瘀得局部都变黑了。
她找医生治疗,医生叫她治疗第一步就是要戒清一切生冷水果。
她惊讶地问,为什么要戒生冷水果呢?我每天都把水果当饭吃,水果能美容、通便,还能减肥。
医生说,那你吃这么久生冷水果,为什么不能美容呢?告诉你吧,痤疮本来就是肌肤的一堆垃圾,它要靠气血推动把它拉出来,气血喜温而恶寒。你越吃,那疮变得越黑越硬越难消,是不是啊?
她说,是啊,以前我脸上的痤疮都没那么黑硬。
医生说,你结婚没有?
她说,还没有啊。
医生说,那你赶紧把生冷水果戒清,这水果多吃了,脸上长痤疮是小事,子宫还长肌瘤,以后生娃都困难,这些案例我们见太多了。
谈到结婚生子的事,她算是有些警醒了。于是医生给她开活血跟透邪的药,这样病人吃了十几天的药,痤疮才消退下来。
她也很高兴,因为以前她吃再多清热解毒药,都没有消退得这么彻底的。医生说,痤疮不是纯粹的热毒,它是一团垃圾瘀在那里,我们很少用清热解毒,反而多用疏通血脉,透热外出。
第三:胃痛发作案
很多老年人,他自动都会避开吃水果,不是为了省钱,而是一吃它们就不舒服,因为老年人阳气本来就少,不足以把水果消化,但有些中老年人他却不知道这个道理。
一个胃痛反复发作的中年妇人,她每次来看病,医生只要开上桂枝汤加附子理中汤的思路,她胃痛很快就好了。
多次的胃痛,都是吃生冷诱发的,经过反复地折腾,她这次算是真正长记性了,果然以后把水果戒清了,胃痛就很少发作。
我们医圣张仲景在《伤寒论》最重要一条饮食禁忌里面就提到忌生冷。为何要忌生冷呢?这其实是就是在保护我们先天肾阳之根,和后天脾胃之本啊!
中医把食物按性味分为寒凉、温热、平和三类,水果也一样。对于体质偏热的人,可以吃寒凉水果,尽量少吃温热型水果;体质寒凉的人则可以吃性味温热的水果,少吃寒凉水果。否则会让身体太热或太寒凉,引起上火或虚寒咳嗽等不适。
江门宗医馆中医专家提示:每个人的体质、病况、生活方式不一样,可先通过中医师体质辩证后再针对自身体质选择水果。
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