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叶建华医生 副主任医师 叶医生长期从事中医临床、科研、教学30余年。任职于省级三甲中医院，华侨城同仁堂主诊8年任中医科主任，善于运用现代医学理论，结合中医八纲辨证，四诊合参，阴阳协…

手脚麻木在生活中非常常见，通常我们不会把它当回事。可我们万万没想到，手脚麻木可能是许多疾病的征兆，稍不注意就会延误病情。 哪些疾病会导致手脚麻木？ 1 高血压 高血压患者手脚发麻，…

最近很多朋友说自己上火了，牙痛、牙龈发炎、口腔溃疡… 今天来给大家推荐一个纯食疗方——黑豆水，针对多种上火症状都有立竿见影的效果。 人为什么会上火呢？ 我们身体的正常状态是心肾相交…

随着大家对健康的需求增加，养生方式层出不穷，人们的养生观念也越来越强。 为了健康，很多朋友屡出奇招，其实，这些我们自以为的“好习惯”，反而影响着身体健康。 1 伤腰的“好习惯”：睡…

曾经有人问我：能不能用一句话来把现代人的养生方向说清楚？ 我说：夏季排毒，冬季进补。 我想这8个字说得够直白了，但是很多人或许还是不太明白。 排毒，排的是什么毒？为什么夏季要排毒？…

俗话说：补药一堆，不如黑豆一把，我们身边最不起眼的黑豆，却身怀绝技，有着神奇的养生功效。大家熟知的三豆汤、醋泡黑豆，五行健脾粉，都有这其貌不扬的黑豆在默默地奉献。 很多人都知道黑豆…

今天来聊聊人体面积最大的排邪出口——皮肤。皮肤病从古至今都很常见，人体第一道的屏障就是全身的皮肤，它既是抵御外邪的第一关，也是体内向体表排汗、排垃圾的重要出口。   中医…

现代人的病，无非是吃出来、气出来、治出来的。社会节奏快、压力大，气出来的情绪病尤其多。 经历一次暴怒，人体最先受到伤害的往往就是肝和脾，一些急病就会由此而来。比如，突发性耳鸣耳聋，…

我们这个时代，很多的毛病都是吃出来的，胡吃海塞之后，身体出现各种油腻，今天要跟大家分享一个经方，解决身体的油腻。 我们现代人，往往吃得甘肥厚腻，还经常胡吃海塞，还有各种海克斯高科技…

随着现代医学的发展，越来越多的病名被定义出来，疑难杂症也越来越普遍，老祖宗留下来的救病经方，很多人却视而不见。 其实，中医方子里面有很多奇方，比如说，医圣张仲景的桂枝汤，是万方之祖…

生活中，可能有很多有效的方子被大家伙所熟悉，它们的功效，很多人也能说出一二，但不知，在它们之中，也有不少身怀绝技的“扫地僧”，虽然不显山不露水，却暗藏深厚功力。比方说，保和丸。 保…

身体体味重，一般与湿热有关。这个原理很好理解，比如说在炎热的天气下，洗过的衣服不及时晾起来，过几个小时就会有股臭味。所以在又湿又热的内环境下，容易产生体味。  身体湿热部位不同，发…